Hello à tous! j'écris ce post dans la rubrique matos parcequ'après tous c'est quand même un des matériaux essentiels du guitariste.
Voilà mon soucis, j'ai beaucoup joué cet été et depuis 1 mois et demi j'ai de grosses douleures entre le pouce et l'index de la main gauche. (je suis droitier). C'est donc la main du manche. Ayant écarté l'arthrose, je pense à une tendinite et cela m'empêche de jouer plus de 15/20 minutes sans pause. Avez vous déja rencontré ce problème et qu'avez-vous fait??
Merci
Douleur main gauche
Forum Matos ouvert par silmus 8 messages 4 vues
membre_supprimé
Peut être négliges-tu l'échauffement!
C'est pourtant indispensable, tout comme lorsque l'on pratique un sport, quel qu'il soit..
Je trouve efficace de faire une quinzaine de pompes (si si! je ne plaisante pas!) avant de jouer, ainsi que quelques étirements des doigts suivi de 5mn de gammes en aller retour à vitesse modérée. Essaie à l'avenir, tu m'en diras des nouvelles
C'est pourtant indispensable, tout comme lorsque l'on pratique un sport, quel qu'il soit..
Je trouve efficace de faire une quinzaine de pompes (si si! je ne plaisante pas!) avant de jouer, ainsi que quelques étirements des doigts suivi de 5mn de gammes en aller retour à vitesse modérée. Essaie à l'avenir, tu m'en diras des nouvelles
Si, si!
j'ai rencontré ce problème récemment, je pensais aussi à une tendinite mais c'était une Névralgie cervico-brachiale (sciatique du cou) c'est une irritation d’un nerf au niveau du cou qui irradie le long du bras, pouvant aller jusqu’aux doigts. l'ostéopathe m'a remis d'aplomb après un petite manip.
C'est aussi une piste, la tendinite c'est plus galère, faut vraiment arrêter la gratte un moment. Bon courage.
C'est aussi une piste, la tendinite c'est plus galère, faut vraiment arrêter la gratte un moment. Bon courage.
J-C
"La musique n'a pas de frontières : on la ressent plus qu'on ne la comprend."…
"La musique n'a pas de frontières : on la ressent plus qu'on ne la comprend."…