Salut,
C'est bizarre que tu n'es pas trouvé, car je crois que la réponse est dans chaque sujet
La technique à le mérite d'être simple et surtout commune à TOUS les styles (metal, variété, lyric, etc..), elle s'appelle Technique Vocale

Et s'apprend dans de bonnes conditions avec un prof de chant privé (chers) ou dans une école de musique de type conservatoire(moins chers).
Bien sûr, après il faudra te "spécialiser" dans ton style qui comporte quelques particularités, mais à la base, si tu ne veux pas te faire mal, il faut d'abord apprendre à chanter normalement. De cette manière, tu connaîtras les limites de ta voix, et tu sauras jusqu'où tu peux aller sans mettre ta santé en danger.
Toutes les techniques que trouveras sur le net pour ce type de chant représente un risque majeur pour ta voix (et donc ta santé) si elles ne sont pas accompagnées, expliquées par un professionnel ou une personne très expérimenté.
Je sais que ça fait un peu discours de vieux c...., mais c'est une réalité
Je te renvois également au témoignage de Tonité sur l'autre sujet :
http://www.partoch.com/forum/post_294019,le+topic+du+chant+dans+les+musiques+extremes.html?var=25
Fred