Aide pour jouer détendu

J'aimerais avoir votre aide car je suis beaucoup trop crispé et du coup ça sonne saccadé.

Pourtant je joue en aller/retour

Info : je suis gaucher sur guitare droitier et je jou depuis 3 ans ( même si ça aucun rapport je le mentionne ou cas ou)

Pète un coup!
Non, blague à part, le travail et l' habitude...

c'est vrai que le son est meilleur quand on joue détendu! mais c'est pas facile...
je n'ai pas de recette à te donner , sorry !

respirer,s'étirer et reprendre ?

Beaucoup de gens sont tendus parce qu'ils oublient de respirer (ça a été mon cas) et jouer en apnée n'est pas très confortable. Même si on est guitariste, il faut respirer comme si on jouait de la flûte, en inspirant au début de chaque phrase musicale.